首页资讯 • 正文

北京游客乘火车去西藏旅游,要注意哪些问题?

发布时间:

如何御寒和应对高原反应?

一定要注意保暖!我8月上旬带22岁,退伍回来的儿子去西藏,因为之前我去过,儿子身体健康所以没有特别注意。结果第二天早上儿子就有感冒症状,第三天早上开始发烧了。列车上的赤脚医生给了感冒药后下午到达拉萨。定好第一天的行程安排就休息了。第二天早上儿子就发高烧,到自治区医院确诊是高反了,吸氧后回到酒店晚上又不舒服,继续去吸氧了。晚上近12点才回到酒店。第三天早上儿子发烧40度,无意识。血氧饱和度20,血压55/34,大小便失禁,救护车送到医院确诊肺水肿和并脑水肿。住院5天后才出院坐飞机回家了。我也第一次看到高反也能死人。所以请一定注意保暖。千万不要感冒。

北京到拉萨的这趟火车,应该要运行40个小时以上,我记得是晚上八点左右出发,到达拉萨的时间应该是第三天的中午12点左右,要在车上度过两个漆黑的夜晚,硬卧应该是900块不到也差不多,这趟车在西宁还要换乘绿皮火车,专为高原制造,这趟列车车皮上会有氧气装备,更能应对高原气候。



至于说注意事项,我就说个两三点吧,第一点要注意带上衣服,因为去西藏的时候早晚温差比较大,到了拉萨以后肯定天气比较凉,估计有一个晚上,你是在青藏高原上度过的,多带点衣服防寒。

至于说高原反应,其实不用担心,火车上会时不时的释放氧气,不会让你在海拔5000多米的地方高反,因为过了格尔木,直接就到了唐古拉山,一下从海拔2800到达5000多米以上,如果自驾游,肯定会发生高原反应,坐火车不必太多担心,到了拉萨以后才3700米左右的海拔,一般人也受得了,只是要记住,不要发生剧烈运动就可以,以慢为主。

第二点就是要注意,到达青藏高原的这一晚,你可能会失眠,初次上高原,一定会失眠,这个时候你要有应对的措施,听一些舒缓的音乐,让自己放松,尽量休息好,才能够第二天更好的应对,接下来的高原旅行生活,才会玩的更有意义一些。

第三点,除了拉萨之外,建议跟团旅行,比较好,可以节省一些精力,费用,特别是林芝,朱峰,纳木错,羊卓雍错,可以采取跟团旅行方式,省心。

好了,就说这么多吧!关于到藏区旅行,还有什么其他的疑问可以随时私信我,我会直言不讳有问必答,最后祝每一位驴友能够到藏区玩的开心。

相关文章Related

  • 一家人去北京穷游攻略
  • 北京旅游带小孩攻略
  • 跟团旅游需要注意什么
  • 北京年轻人必去的地方
  • 北京周边旅游
  • 北京旅游5天要准备什么

相关文章Related

返回栏目>>

首页   |   网站地图

Copyright © 2002-2019 影视剧网,研发,射灯,茶杯,方言 版权所有