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你们喜欢去冬泳吗? <#21---->

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我个人是非常喜欢去冬泳,其实冬泳对人体还是有很多好处的,比如它能增强心血管的功能,也可以使皮肤红润有光泽,富有弹性。但是,冬泳我觉得还是要有一个循序渐进的过程,比如在进入深秋的时候就开始陆续去游泳,这样可以使我们的身体状况有一个适应的过程,另外,冬泳前一定要做足预热的准备,要不然很容易抽筋的。

像我们80后这批农村人,儿时其实也没什么娱乐的,因此经常跑到河里玩耍,无论春夏秋冬我们基本在那,所以难免经常下河游泳,也是乐趣无穷,可以下河抓鱼,也可以捡鸭蛋等。

还记得小学二年级的冬天,那是我第一次去冬泳,确切的说是被忽悠去冬泳的。那时与两三个同学带着渔网去抓鱼,大清早我就跟他们去河边用抓鱼。那时大清早的河面上都是有雾气的,儿时不懂得雾气原理,竟然被那两货给忽悠,他们说“你看水面上有水气,水是热的”,然后就忽悠我下河了,其实刚开始的时候感觉是冷的,但是后来也没有想象的那么冷,再后来就干脆直接下去游泳了,我的第一次冬泳就是这么被忽悠进去的,但是从那个时候起,我冬泳持续了四年,个人感觉其实对体质还是有很大的好处,因此小时候的体质也是杠杠的。亲爱的小伙伴们,你们喜欢冬泳吗?你们对冬泳有什么看法,可以留言,我们也可以互相切磋下。

家里老爹一年四季雷打不动去海里游泳。冬泳的多是老年人。老爹今年72,在他一起冬泳的伙伴圈里是年纪最小的😂游泳属于运动类一种,常年运动自然对身体有益。对他们来说,冬泳是一种保持身体健康的需要,但也有的单纯是一种爱好。无论为身体还是为爱好,我们年轻人如果能像他们这样坚持就好了!

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